Das Kochbuch zum Intervallfasten E-Buch


Das Kochbuch zum Intervallfasten -  pdf epub

PREIS: FREI

INFORMATION

SPRACHE: Deutsche
DATEN: 01.07.2019
Autor:
ISBN: 3833870982
FORMAT: PDF EPUB FB2
DATEIGRÖSSE: 9,3

ERLÄUTERUNG:

Klappentext zu „Das Kochbuch zum Intervallfasten “Von Diabetes bis hin zu entzündlichen Erkrankungen kann richtig praktiziertes Intervallfasten vielen ernährungsbedingten Krankheiten vorbeugen, Gewichtsprobleme lösen und für mehr Vitalität im Alltag sorgen. In ihrem neuen Buch führen Medizinerin und Erfolgsautorin Dr. Petra Bracht und Rezeptautorin Mira Flatt ihre Leser durch den Fastentag: Von der 16-stündigen Essenspause über das Fastenbrechen bis zur letzten Mahlzeit des Tages. Phase für Phase wird erklärt, was im Körper passiert und wie der Stoffwechsel zu verschiedenen Tageszeiten durch eine leichte, idealerweise vegane Ernährung optimal unterstützt werden kann. Das bedeutet: Dreimal täglich essen mit Genuss! Für jede der drei Mahlzeiten gibt es eine große Auswahl abwechslungsreicher, gesunder, pflanzenbasierter Rezepte: Vollwertige Energiespender als Auftakt, raffinierte Hauptmahlzeiten und leichte Abendessen, die auf die nächste Fastenphase vorbereiten. Ein Extrakapitel verrät, wie man auch Süßes mit dem Intervallfasten vereinen kann.

...r Das Kochbuch zum Intervallfasten: Mit 77 veganen Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung (GU Diät&Gesundheit) auf Amazon ... Das Kochbuch zum Intervallfasten: Mit den 77 besten... | Buch | Zustand ... ... .de. Lesen Sie ehrliche und unvoreingenommene Rezensionen von unseren Nutzern. NEU Das Kochbuch zum Intervallfasten Petra (Dr. med.) Bracht 870989. EUR 19,99 +EUR 7,50 Versand. Das Kochbuch zum Intervallfasten Petra Bracht. EUR 19,99 +EUR 6,00 Versand. Das Kochbuch zum Intervallfasten, Petra Bracht . EUR 19,99 +EUR 32,00 Versand. Da ... Das Kochbuch ist in die unterschiedlichen Mahlzeiten Frühstück, Mittagessen und Abendessen unter ... Das Kochbuch zum Intervallfasten | Lesejury ... . EUR 19,99 +EUR 32,00 Versand. Da ... Das Kochbuch ist in die unterschiedlichen Mahlzeiten Frühstück, Mittagessen und Abendessen unterteilt. Zusätzlich haben wir einen Teil mit süßen aber dennoch gesunden "Sünden" für Sie. Sicherlich können Sie auch zwischen den Mahlzeiten Rezepte austauschen oder so variieren, wie Sie es am liebsten mögen. Kochbuch für Anfänger Wer sich für das intermittierende Fasten interessiert, der weiß oft nicht, wie er starten soll. Dieses Buch ist auch für Beginner perfekt geeignet, denn es bietet einen ausführlichen Theorieteil, in dem man alles über Intervallfasten lernen kann und einen detaillierten Rezeptteil mit kreativen, veganen Mahlzeiten. Das Kochbuch zum Intervallfasten Dr. Petra Bracht , Mira Flatt / Buch (Softcover) - 01.07.2019 Das Kochbuch zum Bestseller der Intervallfastenexpertin Dr. Petra Bracht Ich freue mich unheimlich, dass ich dir heute mein neues Kochbuch vorstellen darf. Mira Flatt, Bewegungsexpertin und Mitgründerin von fayo, und ich haben hierfür all die leckeren und ... "Das Kochbuch zum Intervallfasten" von Dr. med. Petra Bracht und Mira Flatt aus dem GU-Verlag 77 einfache, nachhaltige und tolle Rezepte für das Intervallfasten - aber das Buch ist viel mehr als nur ein Kochbuch. Es wird allgemein und auch persönlich berichtet, was IF ist, warum es gut ist und wie die Autoren selbst dazu gekommen sind. Das 5:2 Diät Kochbuch - 123 Rezepte für das 5:2 Fasten (Intervallfasten, Kurzzeitfasten & Intermittierendes Fasten, einfach erklärt.) Inkl. 14-Tage-Programm Kurzbeschreibung: Hier erfährst du, wie das 5:2 Fasten funktioniert, und warum du dabei auch nie das Gefühl haben wirst, auf Diät zu sein. Das Kochbuch zum Intervallfasten von Dr. Petra Bracht bietet 77 leckere und gesunde Rezepte, die sich für dieses Fastenmodell hervorragend eignen. Dr. Petra Bracht ist eine Expertin auf ihrem Gebiet und hat als Autorin bereits ein Buch speziell zum Intervallfasten herausgebracht. Dieses Kochbuch bietet die perfekte Ergänzung dazu. In ... DR. MED. PETRA BRACHT, MIRA FLATT DAS KOCHBUCH ZUM INTERVALLFASTEN Mit den 77 besten Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung Neben Informationen zum Intervallfasten und Gesundheitswissen, stehen dieses Mal super leckere — rein pflanzliche — Rezepte im Vordergrund. So kannst du dich selbst von Hochgenuss und Wirkung des Intervallfastens überzeugen. Das Kochbuch ist in die unterschiedlichen Mahlzeiten Frühstück, Mittagessen und Abendessen unterteilt. Das Kochbuch zum Intervallfasten von Dr. Petra Bracht, Mira Flatt Intervallfasten endlich noch leichter - die passenden Rezepte zum Abnehmen und gesund werden! Wer auf seinen Körper hört, ihm Gutes tun will und so gesund und nachhaltig fit leben will, ... Ausschließlich vegane Rezepte, für mich zu einseitig. Das Kochbuch zum Interva...