Achtsamkeit für dich E-Buch


Achtsamkeit für dich -  pdf epub

PREIS: FREI

INFORMATION

SPRACHE: Deutsche
DATEN: 10.07.2017
Autor:
ISBN:
FORMAT: PDF EPUB FB2
DATEIGRÖSSE: 8,73

ERLÄUTERUNG:

Klappentext zu „Achtsamkeit für dich “Achtsamkeit üben Tag für TagEinen Moment lang einfach innehalten ... Wenn die Gedanken sich im Kreis drehen und du nicht zur Ruhe kommst, lässt Achtsamkeit dich den Augenblick bewusst wahrnehmen. Auf diesen Karma-Kärtchen findest du Tag für Tag Inspiration, Anregungen und Tipps, um dich zu erden und wieder aufmerksam, dankbar, gelassen und glücklich zu werden. Für achtsame Momente im Alltag: bei deiner Morgenroutine, in der S-Bahn oder einfach zwischendurch.- Flow down: Die schön gestalteten Karten bieten Tipps und Inspirationen für einen bewussten Alltag- Ideales Geschenk: Mach deiner gestressten Kollegin, Freundin oder Schwester eine Freude und schenk ihr einen Kartensatz Entspannung!- Praktisches Format: Die Achtsamkeitskarten passen in jede Handtasche und sind dank ihrer hübschen Gestaltung auch auf dem Schreibtisch eine schöne Deko- Finde dein Ritual: Ziehe jeden Morgen ein Kärtchen und mach es zu deinem Tagesmotto- Schön verstaut: In der wertigen Kartenbox sind die Anti-Stress-Karten für unterwegs auch sicher aufbewahrt

... was wir tun, und nicht reaktiv oder überwältigt von dem was um uns herum geschieht sich verleiten lassen ... 8 Tipps für mehr Achtsamkeit am Arbeitsplatz | Doris Kirch ... . Achtsamkeit ist etwas, das wir alle auf natürliche Weise ... Jetzt Achtsamkeit für dich 2019 bestellen und weitere tolle Kalender entdecken auf Weltbild.de. Unser Tipp: Bestellungen mit Buch sind versandkostenfrei! Achtsamkeitsübungen für Kinder. Es ist heute wichtiger denn je, einem Kind beizubringen, wie es für seine seelische Gesundheit sorgen kann. Hektik, Stress, hoher Leistungsdruck und ein immer schnelleres Lebenstempo lauern überall. Achtsamkeit ... Achtsamkeit | Mein achtsames Ich ... . Hektik, Stress, hoher Leistungsdruck und ein immer schnelleres Lebenstempo lauern überall. Achtsamkeit Übungen können ihm helfen, stark zu sein. Achtsamkeit kann man lernen Achtsamkeitsübungen bei achtsamkeit-lernen.de. In unserem kostenlosen Kurs zum Erlernen der Achtsamkeitstechnik stellen wir immer neue Übungen und Meditationen zusammen. Regelmäßig angewendet, wird man dadurch viele Momente der Achtsamkeit erleben und lernen, die Erfahrungen aus diesen Übungen in den Alltag ... Eine Arbeit nach der anderen erledigen. Wenn Kollege Wichtig in mein Zimmer stürmt reagiere ich erst, wenn ich das was ich gerade bearbeite, beendet habe. Manche halten mich hier für seltsam ... Dann sind wir für dich da: [email protected] Wenn du Probleme beim Login, mit deiner Zahlmethode oder anderen Themen rund um die Academy hast, kontaktiere uns gerne jederzeit! Technische Probleme mit deinem Computer (z. B. zu langsam ladende Videos oder Bild/Ton-Probleme in deinem Browser) können wir leider nicht für dich lösen. Wenn Sie uns per Kontaktformular Anfragen zukommen lassen, werden Ihre Angaben aus dem Anfrageformular inklusive der von Ihnen dort angegebenen Kontaktdaten zwecks Bearbeitung der Anfrage und für den Fall von Anschlussfragen bei uns gespeichert. Diese Daten geben wir nicht ohne Ihre Einwilligung weiter. Achtsamkeit und Übungen zur Selbstakzeptanz haben mir geholfen, mich so anzunehmen, wie ich bin. Ich darf mir Zeit für mich gönnen, stolz auf mich sein und für mich nur das Beste wollen, denn ......