SELF CARE - Du bist wertvoll E-Buch


SELF CARE - Du bist wertvoll - Ulrike Scheuermann pdf epub

PREIS: FREI

INFORMATION

SPRACHE: Deutsche
DATEN: 01.02.2019
Autor: Ulrike Scheuermann
ISBN: 3426675714
FORMAT: PDF EPUB FB2
DATEIGRÖSSE: 5,59

ERLÄUTERUNG:

Klappentext zu „SELF CARE - Du bist wertvoll “Sorge für dich und lebe!Viele Menschen sorgen gut für das Wohlergehen anderer, doch sie selbst bleiben dabei auf der Strecke. Und sie merken, dass sie nicht mehr können. Kann man Selbstfürsorge erlernen? Ja. Die gefragte Psychologin Ulrike Scheuermann beschreibt 7 Lebensbereiche, in denen Menschen liebevoll mit sich umgehen, sich selbst nähren und sich Auszeiten für Körper, Geist und Seele nehmen.Dank des von ihr entwickelten Self-Care-Programms und vieler Übungen kann jeder eine von Grund auf neue Selbstfürsorge lernen, die nachhaltig wirkt und einen aufblühen lässt."Du bist wertvoll - und die Welt braucht das, was nur DU ihr geben kannst."Self Care ist kein Modetrend, sondern eine Lebenshaltung und der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Die Bestsellerautorin Ulrike Scheuermann inspiriert in diesem Praxisbuch dazu, sich wieder selbst in den Vordergrund zu stellen und gut zu sich zu sein. Basierend auf modernster Forschung und rund 25 Jahren Erfahrung als Diplom-Psychologin hat sie dafür ein Self-Care-Programm entwickelt.Was bedeutet Self Care in diesem Buch? Auf allen Ebenen des Selbst sich wieder wertvoll zu fühlen, für sich einzustehen und die Lebensenergie zu stärken. Dieses Selbstfürsorge-Programm gibt umfassende Hilfestellungen: vom Umgang mit dem Körper, mit Gefühlen und Gedanken über den erholsamen Schlaf bis zur Vertiefung zwischenmenschlicher Beziehungen und der eigenen Spiritualität. Neben vielen Übungen, Denkanstößen und Selbstreflexionen bietet das Programm auch moderne psychologische Methoden, um einen ganz eigenen, gesunden Weg zu sich selbst zu finden.

...itieren. Jetzt kaufen! "Du bist wertvoll - und die Welt braucht das, was nur DU ihr geben kannst ... Self Care - Du bist wertvoll (Hörbuch) von Ulrike Scheuermann | Audible ... ... ." Self Care ist kein Modetrend, sondern eine Lebenshaltung und der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Die Bestsellerautorin Ulrike Scheuermann inspiriert in diesem Praxisbuch dazu, sich wieder selbst in den Vordergrund zu stellen und gut zu sich zu sein. Basierend ... Produktinformationen zu „Self Care - Du bist wertvoll (Gekürzte Lesung) (Hörbuch-Download) " Viele Menschen sorgen gut für das Wohlergehen von anderen, doch sie selbst bleiben dabei auf der Strecke. Können wir lernen, unsere Blickrichtung zu verändern und uns stattdessen selbst wieder mit m ... Ulrike Scheuermann - Self Care - Du bist wertvoll - YouTube ... . Können wir lernen, unsere Blickrichtung zu verändern und uns stattdessen selbst wieder mit mehr Fürsorge zu begegnen? Davon ist die ... Self Care - Du bist wertvoll (Gekürzte Lesung), an album by Ulrike Scheuermann on Spotify We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. Ulrike Scheuermann: „Self Care - Du bist wertvoll", Knaur Balance, 2019, 16,99 EUR *(Diese Buchempfehlung muss leider laut Gesetz als Werbung gekennzeichnet werden, da sie auf ein käufliches Produkt hinweist, ist aber weder eine finanzierte Anzeige eines Verlags noch wurde dafür ein Honorar bezahlt.) Höre Self Care - Du bist wertvoll, Kapitel 7 von Ulrike Scheuermann - Self Care - Du bist wertvoll (Gekürzte Lesung). Deezer: kostenloses Musik-Streaming. Entdecke mehr als 56 Millionen Songs, Tausende Hörbücher und Hörspiele, erstelle deine eigenen Playlists und teile deine Lieblingssongs mit deinen Freunden....