Meine Yoga-Pause für zu Hause E-Buch


Meine Yoga-Pause für zu Hause - Ulrike Reiche pdf epub

PREIS: FREI

INFORMATION

SPRACHE: Deutsche
DATEN: 24.02.2017
Autor: Ulrike Reiche
ISBN: 3426675080
FORMAT: PDF EPUB FB2
DATEIGRÖSSE: 10,62

ERLÄUTERUNG:

Klappentext zu „Meine Yoga-Pause für zu Hause “Coach und Yoga-Lehrerin Ulrike Reiche zeigt, wie kleine, eingestreute Pausen über den Tag verteilt werden können. Sie tragen wesentlich dazu bei, dass wir unsere Gesundheit erhalten und gelassener durchs Leben gehen.Ob Homeoffice, Familie versorgen oder Angehörige pflegen - auch im Alltagstrubel zu Hause ist es wichtig, immer wieder frische Energie zu tanken. Die einfachen Übungen und Meditationen sind ideal, um zu Hause Ruhe und Entspannung zu finden - für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit.

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