Achtsamkeit beim Gärtnern E-Buch


Achtsamkeit beim Gärtnern - Holly Farrell pdf epub

PREIS: FREI

INFORMATION

SPRACHE: Deutsche
DATEN:
Autor: Holly Farrell
ISBN: 3831034966
FORMAT: PDF EPUB FB2
DATEIGRÖSSE: 8,84

ERLÄUTERUNG:

Klappentext zu „Achtsamkeit beim Gärtnern “Klima-Buchtipp der Deutschen Akademie für Kinder- und Jugendliteratur e. V.Pause vom hektischen Alltag nötig? Hier kommt das perfekte Gartenbuch für alle, die sich nach Entspannung sehnen - eine Verbindung aus Achtsamkeitsübungen und praktischen Gartenratschlägen. Fundiertes Gartenwissen und vielseitige, hübsch aufbereitete Projekte ermöglichen achtsames Gärtnern mit Gefühl. Die liebevolle Gestaltung, die zahlreichen Fotos und die schönen Zitate von Berühmtheiten wie Goethe oder Shakespeare lassen schon beim Stöbern durch die Seiten abschalten.Achtsamkeit bedeutet, den Moment auszukosten, um dadurch zu mehr Gelassenheit, Wohlbefinden und Gesundheit zu gelangen. Dieses Gartenbuch zeigt: Das beste Achtsamkeitstraining findet im Garten statt. Gärtnern ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, das Hier und Jetzt zu genießen und emotional ausgeglichener zu werden. Bei den Projekten wird deshalb mit allen Sinnen gepflanzt und gepflegt.Neben ausführlichen Hintergrundinformationen zum Thema Achtsamkeit, Pflanzenauswahl und -pflege gibt es im Gartenbuch verschiedene Achtsamkeitsübungen. Auf der Wiese achtsam Gehen, eine Blume betrachten oder im Freien meditieren - all das führt zu innerer Ruhe. Während ein Baum gepflanzt wird, lernt man geduldig zu sein, das Gestalten eines Terrariums regt die Kreativität an und das Anlegen eines Teichs führt zum achtsamen Umgang mit sich selbst.

...usgezeichnete Möglichkeit, das Hier und Jetzt zu genießen und emotional ausgeglichener zu werden ... Achtsamkeit beim Gärtnern - Shop | Deutscher Apotheker Verlag ... . Bei den Projekten wird deshalb mit allen Sinnen gepflanzt und gepflegt. Gärtnern als Achtsamkeitspraxis Auf der Suche nach Entschleunigung und Entspannung im Alltag ist dieses wunderschön gestaltete Buch der perfekte Begleiter. Bewusst das Gras unter den nackten Füßen spüren oder eine Blume bis ins kleinste Detail betrachten - Gärtnern ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, um das Hier und Jetzt zu genießen ... Ihre Meinung über "Achtsamkeit beim Gärtnern (Holly Farell)" interessiert uns. Geben Sie daz ... Achtsamkeit beim Gärtnern | DK Verlag ... ... Ihre Meinung über "Achtsamkeit beim Gärtnern (Holly Farell)" interessiert uns. Geben Sie dazu gerne hier eine kurze Bewertung ab oder teilen Sie Ihre Erfahrungen mit uns. Bei Fragen können Sie uns gerne direkt kontaktieren. Achtsamkeit bedeutet, den Moment auszukosten, um dadurch zu mehr Gelassenheit, Wohlbefinden und Gesundheit zu gelangen. Dieses Gartenbuch zeigt: Das beste Achtsamkeitstraining findet im Garten statt. Gärtnern ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, das Hier und Jetzt zu genießen und emotional ausgeglichener zu werden. Bei den Projekten wird deshalb mit allen Sinnen gepflanzt und gepflegt. Achtsamkeit beim Gärtnern: Mit allen Sinnen pflanzen, pflegen und genießen von Holly Farrell Gebundene Ausgabe EUR 19,95 Nur noch 3 auf Lager (mehr ist unterwegs). Versandt und verkauft von Amazon. Achtsamkeit bedeutet, den Moment a...

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