Edition NOW! Yoga im Alltag E-Buch


Edition NOW! Yoga im Alltag - Karin Furtmeier pdf epub

PREIS: FREI

INFORMATION

SPRACHE: Deutsche
DATEN: 19.03.2018
Autor: Karin Furtmeier
ISBN: 3958031501
FORMAT: PDF EPUB FB2
DATEIGRÖSSE: 9,82

ERLÄUTERUNG:

Klappentext zu „Edition NOW! Yoga im Alltag “Edition Now präsentiert die wichtigsten Themen zu Achtsamkeit und bewusster Lebensgestaltung mit Stil - schön genug zum Verschenken und zugleich ein wunderbarer Weg, sich selbst etwas Gutes zu tun. Doch statt bloß hübsch gestalteter, aber beliebiger Kalenderweisheiten, wie sie es heute zuhauf gibt, haben die Bücher der Edition NOW das Zeug, zu echten Begleitern im Alltag zu werden. Denn die Inhalte verbinden Tiefgang mit Leichtigkeit - wie die Gestaltung auch. Durch inspirierende Anregungen, leicht umsetzbare Mini-Übungen und ein besonders schönes Layout fängt die Entspannung schon auf der ersten Seite an.

... Übungs-Sequenz ist besonders für Menschen ... Das Yogasutra nach Patanjali: Wie Du die Essenz des Yogas in Deinen ... ... ... Doch statt bloß hübsch gestalteter, aber beliebiger Kalenderweisheiten, wie sie es heute zuhauf gibt, haben die Bücher der Edition NOW das Zeug, zu echten Begleitern im Alltag zu werden. Denn die Inhalte verbinden Tiefgang mit Leichtigkeit - wie die Gestaltung auch. Durch inspirierende Anregungen, leicht umsetzbare Mini-Übungen und ein ... Doch statt bloß hübsch gestalteter, aber beliebiger Kalenderweisheiten, wie sie es heute zuhauf gibt, haben die Bücher der Edition NOW das Zeug, zu echten Begleitern im Alltag zu werden. Denn die Inhalte verbinden Tiefgang mit Lei ... Edition NOW Yoga im Alltag von Karin Furtmeier bei LovelyBooks (Sachbuch) ... . Denn die Inhalte verbinden Tiefgang mit Leichtigkeit - wie die Gestaltung auch. Durch inspirierende Anregungen, leicht umsetzbare Mini-Übungen und ein ... Challenge: Achtsamkeit im Alltag. Für ein achtsames Leben ist jedoch nicht immer einer MBSR-Training nötig. Achtsamkeit kann auch durch einfache Übungen, die in den Alltag eingebunden werden, gelernt werden. Diese Achtsamkeitsübungen helfen unserer Psyche hin und wieder zur Ruhe zu kommen. Achtsamkeit tut uns somit richtig gut. Deswegen ... Seit ein paar Monaten habe ich Yoga für mich entdeckt und versuche es regelmäßig in meinen Alltag zu integrieren. Das entspannt mich einfach total. Nun wollte ich mich auch mal über die Hintergründe und die Philosophie des Yogas informieren. Dieses Yogasutra-Buch hat mir sehr geholfen zu verstehen, was eigentlich alles dahintersteckt und ... Yoga im Alltag (German Edition) [Paul Arjuna Nathschläger] on Amazon.com. *FREE* shipping on qualifying offers. Doch statt bloß hübsch gestalteter, aber beliebiger Kalenderweisheiten, wie sie es heute zuhauf gibt, haben die Bücher der Edition NOW das Zeug, zu echten Begleitern im Alltag zu werden. Denn die Inhalte verbinden Tiefgang mit Leichtigkeit - wie die Gestaltung auch. Durch inspirierende Anregungen, leicht umsetzbare Mini-Übungen und ein ... Im Alltag lassen wir uns viel zu oft dazu hinreißen uns mehreren verschiedenen Dingen gleichzeitig zu widmen. Dabei kommt die wertschätzende Aufmerksamkeit oft zu kurz. Gönn dir selbst die Zeit, dich wieder voll und ganz auf deine Mitmenschen und den Moment zu konzentrieren. Hier erfahrt ihr alles rund um neue Trendsportarten und wie ihr euch auch im Alltag fit halten könnt. Yoga gegen Stress: Den Alltag mit Entspannung meistern. Yoga ist eine bewährte Methode, um ungesunden Stress abzubauen und für Entspannung zu sorgen. Unser Kooperationspar...