Fasten - Zeit für mich E-Buch


Fasten - Zeit für mich - Peter Müller pdf epub

PREIS: FREI

INFORMATION

SPRACHE: Deutsche
DATEN: 15.01.2019
Autor: Peter Müller
ISBN: 3736501706
FORMAT: PDF EPUB FB2
DATEIGRÖSSE: 8,9

ERLÄUTERUNG:

Klappentext zu „Fasten - Zeit für mich “Viele Menschen möchten gerne Fasten, trauen sich aber nicht zu, mehrere Tage auf feste Nahrung zu verzichten. Andere erinnern sich an negative Fasten- oder Diäterfahrungen und haben Angst, wieder zu scheitern. Intervallfasten ist dagegen ein sanfter und hilfreicher Weg, der Chancen eröffnet, positive Fastenerfahrung nachhaltig in den Alltag zu integrieren. Zudem ist es mehr als das Verzichten auf feste Nahrung, mehr als Abspecken und gesunde Ernährung. Dieses "Mehr" schöpft aus den Quellen eines biblisch begründeten freiwilligen Fastens und aus der frühen christlich-spirituellen Tradition des Fastens, das den ganzen Menschen mit Körper, Geist und Seele umfasst.Peter Müller möchte in diesem Buch jedoch keine fertigen Rezepte liefern, sondern dazu einladen, durch praktische und spirituelle Impulse das eigene Leben, Denken, Fühlen und Handeln in den Blick zu nehmen. Einfache Übungen, Texte und Geschichten schulen die Wahrnehmung und Achtsamkeit, das eigene Leben zu gestalten, Körper, Geist und Seele zu begleiten und das Erleben des Intervallfastens spirituell zu vertiefen.

... Fasten, trauen sich aber nicht zu, mehrere Tage auf feste Nahrung zu verzichten ... Richtig fasten | gesundheit.de ... . Andere erinnern sich an negative Fasten- oder Diäterfahrungen und haben Angst, wieder zu scheitern. „Ich spüre da keinen Hunger mehr", sagt Madeo, Jahrgang 1967, aufgewachsen im Ruhrgebiet, schlank, durchtrainiert und Professor am Institut für Molekulare Biowissenschaften in Graz. Zeit für Einkehr und weg vom Weihnachtsrummel. Nach dem Fasten erscheinen die Düfte und Verlockungen umso prächtiger und da ... Fasten - Zeit für mich: Ein spiritueller Begleiter zum Intervallfasten ... . Nach dem Fasten erscheinen die Düfte und Verlockungen umso prächtiger und das Weihnachtsessen wird intensiv und freudvoll wahrgenommen. Winter Winterliches Fasten erfordert viel Bewegung, warme Kleidung und ist für fröstelnde Typen weniger geeignet. Zeit zum Fasten. Der Verzicht auf feste Nahrung bringt neue Energie und hebt - durch das Glückshormon Serotonin - die Stimmung. Schmackhafte Basensuppen, Obst und Gemüsesäfte, fastenunterstützende Tees und ein abwechslungsreiches Programm bieten den optimalen Rahmen für ein paar Tage Auszeit. Dieser Artikel stammt aus der ZEIT Nr. 27/2018. Hier können Sie die gesamte Ausgabe lesen. Nach ein paar Wochen Fasten kann ich sagen: Ich fühle mich fitter, Sport fällt leichter, ich schlafe ... Liebe Fasteninteressierte, ich bin Martina Mewes - Fastenleiterin, Fachberaterin für holistische Gesundheit und Ernährungsberaterin Ich freue mich, dass Sie mich gefunden haben. FASTEN-ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung. Aber nicht nur das: Fasten bedeutet auch eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Was immer wichtiger ist in ... Für Fasten ist immer die richtige Zeit ob Frühjahr Sommer Herbst und Winter. Fasten ist Entwicklung, Loslassen und Bereitsein für Neues, die Rückkehr zum Natürlichen und Wesentlichen. Fasten ist; mit sich selbst in Verbindung treten, das Ich spüren und wahrnehmen, die eigene Lebenskraft aktivieren; Sie haben also die Entscheidung getroffen, für sich und Ihren Körper was Gutes zu tun. Die hochwertigen Demeter Säfte von Voelkel können Sie bei einer Saftfasten-Kur auch sehr gut unterstützen. Im Voelkel Fastenkasten haben wir darum für Sie diese sechs Säfte bzw. Gemüsegetränke zusammengestellt: Saftfasten - für mich und meinen Körper. Herzlich Willkommen auf der Website Meine Fastenzeit von Voelkel. Auf dieser Seite erfahren Sie alles rund um unseren „Fastenkasten ", Grundlagenwissen zum Thema (Saft-)Fasten, entspannende Yogaübungen zur Fastenbegleitung, Rezeptideen, unser Saftfasten-Programm, ein tolles Gewinnspiel und ... Fasten - Zeit für mich. Ein spiritueller Begleiter zum Intervallfasten. 16,00 € versandkostenfrei * inkl. MwSt. In den Warenkorb. Sofort lieferbar. Versandkostenfrei innerhalb Deutschlands. 0 °P sammeln. Peter Müller Fasten - Zeit für mich. Ein spir ... Fastenzeit, magere Zeit! Warum fasten? In meinem junges Leben, hat es, diese darbe Zeit, zu oft, gegeben. Doch diese Altlasten, mich nicht mehr, belasten. Werde jederzeit, ohne zu hasten, wann immer ich will, mich bedienen, an meinem Brotkasten. Labe mich, an Käse und Wurst, trinke Wein, genüsslich, auch ohne Durst. Lasse das Fasten, Persönlich halte ich das periodische Fasten für einfacher und effektiver als eine Diät. Es lässt sich für mich besser in den Alltag integrieren. Es lässt sich für mich besser in den Alltag ... Fasten verschafft dir die Chance, ein paar Tage aus diesem Kreislauf auszubrechen. Nimm dir Zeit für dich selbst und gönne dir und deinem Körper eine Pause. Natürlich kannst du das auch ganz allein für dich machen. Ein paar Tage Fasten kann jeder, der gesund ist und sich fit fühlt (Schwangere; Gebrechliche und Diabetiker ausgenommen)...