Raum für Stille, Raum für dich E-Buch


Raum für Stille, Raum für dich - Amber Hatch pdf epub

PREIS: FREI

INFORMATION

SPRACHE: Deutsche
DATEN: 24.09.2018
Autor: Amber Hatch
ISBN: 3778782827
FORMAT: PDF EPUB FB2
DATEIGRÖSSE: 10,40

ERLÄUTERUNG:

Klappentext zu „Raum für Stille, Raum für dich “Wäre es nicht schön, jeden Tag nur für ein paar Minuten echte Stille erfahren zu können? Den Trubel um uns herum auszublenden und uns auf das zu fokussieren, was wirklich wichtig ist? Die Achtsamkeitslehrerin Amber Hatch leitet genau dazu an. Schritt für Schritt vermittelt sie die entscheidenden Impulse, um unser inneres Gleichgewicht in dieser verrückten, lauten Welt wiederzufinden.Mit vielen kleinen Übungen, um Körper und Geist zu entspannen und ein rundum zufriedenes und ausgeglichenes Leben zu führen.

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