Zu viel allein ist ungesund E-Buch


Zu viel allein ist ungesund - Irene Widmer-Huber pdf epub

PREIS: FREI

INFORMATION

SPRACHE: Deutsche
DATEN: 16.02.2018
Autor: Irene Widmer-Huber
ISBN: 3905290871
FORMAT: PDF EPUB FB2
DATEIGRÖSSE: 6,59

ERLÄUTERUNG:

Klappentext zu „Zu viel allein ist ungesund “Wer kennt es nicht, das Gefühl des Alleinseins, mal subtil, mal quälend. Es lohnt sich, dieses Empfinden als Anstoß zu nehmen, sich aufzumachen zu neuen Beziehungen. Das Buch gibt Anregungen zum Umgang mit Einsamkeit, Wunschträumen und nervigen Artgenossen.

...it und zeigen Wege zu tragenden Beziehungen auf ... Zu viel allein ist ungesund | Ratgeber, Lebenshilfe, Nachfolge | Bücher ... ... . Eine amerikanische Studie des National Institute of Health kam zu dem Ergebnis, dass zu viel Sitzen die Gefahr, an Diabetes zu erkranken, um 7 % erhöht. Herzkreislauf, Diabetes Typ 2, Krebs Die US-Wissenschaftler fanden zudem heraus, dass Bewegungsmangel die Chance auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen um 6 % und die auf Brust- und Darmkrebs um 10 % steigert. Wie oft greifen Sie im Durchschnitt zur grün ... Wie viel alleine sein verträgt der Mensch? (Psyche) ... . Wie oft greifen Sie im Durchschnitt zur grünen Frucht? Am besten jede Woche! Erfahren Sie hier, warum die Avocado den Titel Superfood mehr als verdient hat… Eine Avocado hat um die 440 Kalorien ... Auch Sportler sollten nicht übertrieben viel Wasser trinken, sondern nur so viel, dass die ausgeschwitzte Menge wieder ausgeglichen wird. Das Gleiche gilt für Menschen auf Diät, die extrem viel Wasser trinken, um abzunehmen. Auch interessant: Diese Speiseöle können Ihrer Gesundheit schaden Produktinformationen "Zu viel allein ist ungesund" Wer kennt es nicht, das Gefühl des Alleinseins, mal subtil, mal quälend. Es lohnt sich, dieses Empfinden als Anstoß zu nehmen, sich aufzumachen zu neuen Beziehungen. Wer allein sein kann, genießt die Gesellschaft anderer mehr "Vor allem Menschen mit geringem Selbstwert tun sich mit dem Alleinsein schwer", sagt Psychotherapeut Wunibald Müller. Überhöhte Erwartungen an sich selbst behindern sie: die Überzeugung, besonders schön aussehen oder extrem viel leisten zu müssen, um von anderen gemocht zu werden. Prof. Dr. Alexander Woll ist Leiter des Instituts für Sport und Sportwissenschaft in Karlsruhe. Er forscht unter anderem zu den Wirkungen von Sport - gesundheitlichen wie sozialen. Um gesund zu ... Zimt ist nur in Maßen gesund. Zimt wirkt antibakteriell und fördert die Verdauung. Zu große Mengen können jedoch zu Leberproblemen führen. Wie viel Gramm Zimt pro Tag gesund sind, hängt auch von der Sorte ab....